ハリのあるお肌に必要な成分
お肌のハリを維持する「ヒアルロン酸」
ヒアルロン酸は、真皮内のコラーゲンの間を埋めています。保水力に非常に優れていて、１ｇで６Ｌもの水分を保持することができます。
赤ちゃんの肌がみずみずしくハリがあるのは、このヒアルロン酸がたっぷり含まれているためで、お肌のハリには、ヒアルロン酸が欠かせないと言われています。
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体の中で再生産されているヒアルロン酸ですが、やはり加齢や外的刺激などによって生産量も生産速度も落ちて行き、だいたい25歳くらいから急激に減少すると言われています。
さらに、非常に早いスピードで消費されていくのも特徴のようです。体内にあるヒアルロン酸もさることながら、お肌などにあるヒアルロン酸はたった１日で約半分の量まで減少してしまうのだとか。
また、熱に弱いことから、食事によって摂取するのが難しいため、サプリメントやコスメなどから定期的に取り入れることが必要のようです。
お肌のハリに不可欠な「エラスチン」
エラスチンは、コラーゲンやヒアルロン酸とともに真皮内に存在し、コラーゲンの線維に巻きついてコラーゲンをつなぎとめ、コラーゲンと同じくお肌の弾力を生み出しています。
若々しくてハリのあるお肌は、弾力がしっかり保持されているのです。
お肌を指で押して離すと、押されたお肌は元の状態に戻りますよね。この元に戻る力が、お肌の弾力の要とされているエラスチンの働きなのです。
エラスチンも、コラーゲンやヒアルロン酸と同様に、年齢を重ねるごとに断裂し減少していきます。紫外線などの外的刺激やストレスなどからも影響を受けてしまいます。
エラスチンが減少すると、コラーゲン線維がしっかり束ねられなくなり、その結果コラーゲンがヒアルロン酸を十分保持することができなくなってしまいますから、弾力やうるおいを失った、シワやたるみの目立つお肌になってしまうのです。
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